class スケジュール

オンラインヨガレッスン

     


●10:00~11:00

毎週 木曜日・土曜日



■受付締め切り

1時間前まで

 

クービック予約システムから予約する


 

火曜日

 

<10:00~11:00>

 

Heart of Yoga(ハートオブヨガ)

 ★〜★★  🔰      

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<19:30〜20:30>

 

 ビューティフローyoga

 ★〜★★  🔰    

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水曜日

 

<10:00〜11:15>

 

体幹yoga&リラックス

 ★~★★  🔰    

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<19:30~20:30>

 

第1週目

脂肪燃焼yoga

   ★★~★★★ 

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第2週目

ストレッチーズ

 ★  🔰     

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第3週目

背中美人yoga

   ★~★★  🔰    

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第4週目

リラックス瞑想yoga

   ★  🔰     

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木曜日

 

<10:00~11:00>

 

オンラインレッスン

 

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金曜日

 

  <10:00〜11:15>

 

リフレッシュフローyoga 

 ★~★★ 🔰 

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金曜日

     

<19:30〜20:45>

 

しっかりボディメイクyoga

   ★★  

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<19:30〜20:45>

 

バクティフローヨガニードラ(75分)

 ★~★★  🔰     

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土曜日

 

<10:00~11:00>

 

オンラインレッスン

 

クービック予約システムから予約する

         

<14:00〜15:00>

 

 第1週目

背中美人yoga

  ★~★★  🔰      

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第2週目

 骨盤リセット

 コンディショニングYoga

  ★   🔰     

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第3週目

脂肪燃焼yoga 

  ★★~★★★     

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第4週目

ストレッチーズ

  ★  🔰     

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日曜日

 

<10:00〜11:15>

 

モーニングフローyoga

  ★~★★  🔰     

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イベントyoga

<朝yoga>

 

毎月第1日曜日

<6:30〜8:00>  90分

  ★~★★  🔰     

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イベントyoga

<全身スッキリyoga>

 

毎月第4土曜日

<10:00〜11:30> 90分

 ★  🔰     (6名)

 

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イベントyoga

スタイルアップyoga>

 

 

<10:00~11:30> (90分)

★★~★★★ (8名)

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イベントyoga

<レベルアップyoga>

 

 月 日(日) 

<10:00〜11:30> (90分)

★★〜★★★  (8名)

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イベントyoga

<太陽礼拝A・B>

 


<10:00~11:30> (90分)

★★~★★★

 

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キャンドルyoga

 


<19:30〜21:00> 90分

 ★~★★ 🔰     (8名)

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太陽礼拝108回

 


<6:30〜8:30> 120分(予定)

 ★~★★   (8名)

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イベントyoga

<背中美人yoga>

 


<19:00~20:30> 90分

 ★~★★ 



 

★→運動量レベル