「床バレエ整体」とも言われているエクササイズ

床の上で寝っ転がりながら行います。

健康で美しいボディラインを作るためのバレエから生まれたストレッチエクササイズです。

バレエダンサーである竹田純が自身の経験と研究をもとに、バレエ経験のない人はもちろん、体の硬い人、運動が苦手な人など、全ての人が行いやすいようにアレンジをしたオリジナルメソッドです。

日本人の体質や個人の体に合わせて、多種多様なレベルに合わせてレッスンがございます。

フランスで90年間大人気の「床バレエ」の手法です。

・骨格が整う

・美しく痩せれる

・柔軟性が増す

・筋膜の癒着がとれ体の不調が改善

・大人バレエが始められる

・バレエが上手になる

上記の結果が得られます。

日本では、バレエの認定試験はありません。

「床バレエ」は、日本はもちろん、

アメリカ・フランス・韓国でも商品登録されております。