米国製の特殊な伸縮性のある布を

使いながら動いていきます。

身体の使い方

日常感じることが出来ない長年のクセ・・・

手を抜いた場所・・・

使うべき所・・・

正しい場所・・・

身体全体の繋がりを良くし

身体の奥からの深い動きや

より良い動きへと導いてくれます。

元々、リハビリで使われていた布です。

年齢関係なく始められる

安心して出来るエクササイズです。

また”骨粗鬆症”の方へのアプローチへも

良い効果をもたらしてくれます。

ご興味ある方は、

一度包まれてみて下さいね！