yogaの教室って仕切りが高い

そんなイメージありますか？

すごいポーズをとる？

柔軟性がないと出来ない？

 

全然です！！

 

どちらかと言えば硬い方がオススメです！

 

無理をせずに少しずつ動かすことで

身体の変化を感じることができます。

 

”一生付き合っていく身体”

 

”変えることか出来ない身体”

 

改めて身体の正しい動かし方

痛みのない動かし方

考えてみませんか？

 

そして本当の美しさを

見つけてみませんか。

 

 

教室は少人数制(8・12名様)です。

一人一人を丁寧に

初めての方でも安心して出来るように

指導を行います。

 

 

「呼吸が出来れば、ヨガはできます」

 

気軽に「行きたいな」

そんなレッスン目指して

指導しております。

 

その時の自分に合ったクラスに

ご参加下さい。

 

いつでもお待ちしております。